Lär dig hur du gör ditt hår vackrare

Näringsrik mat som är bra för kroppen kan också göra håret starkare och friskare.
Ladda lax och nötter! Deras protein och omega-3-fetter hjälper till att skapa en friskare hårbotten.
Gröna bladgrönsaker, bönor och morötter är också bra för hårstrån.
Se upp för modedieter som syftar till att snabbt gå ner i vikt. De svälter viktiga näringsämnen i din kropp, vilket kan orsaka skört hår eller håravfall.

2. Använd varmt vatten för att skydda glansen

Varmt vatten tar bort den skyddande oljan som används som ett naturligt balsam och hårets naturliga lyster försvinner. Men det betyder inte att du måste skölja med kallt vatten för att undvika torrt hår.
Använd istället varmt vatten för att tvätta håret. Massera din hårbotten när du tvättar håret för att ta hand om din hårbotten.

3. Reparera proteinändar

Om du ofta använder värmeverktyg för att styla ditt hår, eller om du ofta färgar, bleker eller permanentar håret, kan du skada det skyddande yttre lagret av ditt hår, vilket resulterar i kluvna toppar.
Lyckligtvis finns det hårvårdsprodukter som kan hjälpa till att reparera skador.
Leta efter proteinhaltiga balsam. De går djupt in i rötterna och reparerar spetsarna. Denna reparation varar bara tills nästa schampo används, så du måste använda dem regelbundet.

4. Erhöll "rebound volym"

Hårets fyllighet beror på dina gener och stylingfärdigheter.
Naturligtvis är rött hår tjockare, medan blont hår är det tunnaste men mest förekommande. Som tur är kan man göra den tjockare oavsett färg. Använd leave-in balsam eller mousse, och torka sedan rotområdet först.
När du blåser håret, blås nerifrån och upp för att öka tjockleken.
Om ditt hår är mycket tunt, använd låg värme för att blåsa håret.

5.Använd inte olja för att behandla mjäll

Mjäll är inte en torr hud alls, även om vit mjäll kommer att falla på dina axlar.
Milda hudsjukdomar i hårbotten är boven. Att applicera olja i hårbotten kommer bara att göra situationen värre.
Medicinskt schampo är den bästa behandlingsmetoden. Det kan göras av ett apotek eller en hudläkare. Lämna schampot i hårbotten i 5 minuter och se till att skölja av det noggrant.

6.Använd inte en hårfön med hög effekt

Du kanske vill använda en kraftfull hårtork för att spara värdefull tid i stylingprocessen.
Men genom att jämföra hårtorkar fann Consumer Reports att de alla torkade håret på samma tid.
Vissa ljud är dock mycket starkare än andra. Teamet fann att de dyrare hårtorkarna var de tystaste, medan de mest bullriga var lika bullriga som gräsklippare.

7. Borsta håret mindre för att minska håravfallet

Tro inte på myten om att kamma håret 100 gånger om dagen, om du kammar håret för mycket kommer ditt hår att falla av.
En del håravfall är normalt - de flesta tappar 50 till 100 hårstrån om dagen. Dessa har slutat växa och har gått in i en vilofas.
För att undvika överdrivet håravfall, använd en kam med kulhuvud. Använd inte en kam för att blöta håret.

8. Var försiktig med trassligt hår

Hästsvansar och flätor är bra sätt att uttrycka din personliga stil.
Men när de sitter för hårt kan de bryta håret och skada rötterna, binda håret hårt dygnet runt och till och med få håret att falla.
Släpp håret fritt varje kväll! För flätade frisyrer som håller i flera månader, vänligen lossa håret något i hårbotten.
Om du plockar upp mycket hår, ta en paus efter tre månader.

9. Låt inte märket rengöra plånboken

Vad kan man egentligen få ut av att lägga mer pengar på specialprodukter?
Consumer Reports testade 1 700 hästsvansprover och fann att dyra schampon inte är bättre än billiga schampon.
Vad ska du köpa? Välj ett schampo och balsam som passar din hårtyp, till exempel fett, mycket fint eller färgat hår.