Hälsosamma hårvanor du bör anamma ASAP

1. Borsta håret före du duschar.

Oavsett vilken struktur du har på ditt hår, tar det 60 sekunder att reda ut hårstrån för att hålla dem starka. "När ditt hår är blött är det mer känsligt för brott", förklarar Brook, "så alltid borsta ut knutar ur håret när det är torrt." En ytterligare fördel: att borsta torrt hår fördelar de naturliga oljorna från din hårbotten ner till ändarna på håret. Ett annat plus: efter duschen är det redan smidigt och redo att styla!

2. Skick korrekt — och med omsorg.

Om inte din håret är långt (läs: Rapunzel-liknande), en droppe i nickelstorlek balsam är massor för de flesta texturer och längder. "Applicera ditt balsam först på mitten av skaftet och ändarna av ditt hår; arbeta dig sedan upp till hårbotten," råder Brook. Det är viktigt att se till att din hårbotten också får återfuktning. Låt verka i en hel minut innan du tvättar ur den. Om du är torrschampomissbrukare (ingen omdöme!) är detta särskilt viktigt för att förhindra torr hårbotten.

3. Var uppmärksam på viktiga ingredienser.

Att stirra nerför hårvårdsgången kan vara överväldigande: med oändliga hårvårdsalternativ, hur väljer du? de en? När du väljer ut dina produkter, begränsa dina alternativ genom att leta efter stärkande ingredienser som ger näring åt dina trådar. Vi föreslår att införliva kokosolja, arganolja, aloe eller spirulina in i din regim.